Ottobre 2022: un percorso di rilassamento anti-stress

Il Centro di Formazione Madonna dell’Uliveto propone a operatori e familiari che assistono persone affette da malattie inguaribili e/o croniche, un percorso di prevenzione e cura dello stress. La proposta vuole offrire momenti di rilassamento rivolti a un piccolo gruppo, durante i quali sia possibile, da un lato, condividere fatiche e/o difficoltà del carico assistenziale, dall’altro, sperimentare e apprendere la tecnica di distensione del Training Autogeno. 

E’ importante per coloro che sono quotidianamente in contatto con la malattia, la sofferenza e la necessità di prendersene cura, ritagliarsi uno spazio per sè, in cui recuperare le energie e acquisire maggiore consapevolezza sulla gestione del proprio carico emotivo. 

Il primo appuntamento con il percorso è Giovedì 6 ottobre 2022 dalle ore 14.45 alle 15.45 via Skype. Poi si proseguirà ogni giovedì alla stessa ora per un totale di 6 incontri. La conduzione è affidata alla psicologa psicoterapeuta Patrizia De Nunzio.

Per maggiori info e iscrizioni consulta la brochure e scarica la scheda di iscrizione. 

Ambito tematico

Prevenzione burn-out

Conduttrice

Dott.ssa Patrizia De Nunzio psicoterapeuta

Crediti ECM

Nessuno

Pre-Iscrizione

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